Chẳng thể phủ nhận lợi ích của tập tành thể dục thể thao với sức khỏe con người



Bà Yuehua Jian, Nam Ninh, 70 tuổi vẫn giơ chân cao thẳng lên đầu như hồi trẻ

Năm 2005, cụ tiếp chuyện đứng đầu ở nội dung chạy 100m và 200m

Một cụ bà biểu diễn những động tác dai sức trên đường phố Bắc Kinh


Trên khắp thế giới, nhiều người cao tuổi vẫn chăm chỉ cần mẫn tập thể dục

Vận cổ vũ 86 tuổi điêu luyện với kĩ thuật trên xà tại một cuộc thi hài dục dành cho những người cao tuổi tại Đức

Zuzi

Cụ vẫn có thể chống người bằng hai cánh tay thạo


Bà Aida Mendes 103 tuổi nhảy dù ở độ cao 3000m, trở nên người đàn bà lớn tuổi nhất thế giới thực hiện môn thể thao mạo hiểm này

Cụ tuổi đã cao nhưng sức không hề yếu. Cụ bà Betty Kalman, Anh, 83 tuổi vẫn có thể thực hành những bài tập yoga điêu luyện. Cụ bà 90 tuổi khiến nhiều bạn trẻ bái phục với động tác yoga nhuần nhuyễn.